Provavelmente você treina há tempos e não consegue ver resultados. Isso acontece porque você não adequou a dieta ao seu treino. E dessa forma será impossível reduzir gordura corporal, aumentar massa ou definir.
Mas você chegou no lugar certo…
Com o meu método, você irá atingir o seu melhor físico, melhorando a sua disposição e autoestima, tudo isso sem passar fome ou fazendo dietas malucas.
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Metabolismo acelerado, perda de gordura sustentável e sem sofrimento.
Aumento da sua energia, disposição, produtividade e vitalidade.
Conquiste o corpo dos seus sonhos sem flacidez e celulites.
Aumento da sua massa muscular e performance esportiva.
Tratamento de problemas de saúde, diminuindo de vez o uso de medicações.
Seu acompanhamento começa já ao agendar. Nesse momento, você fará a PRÉ CONSULTA para que eu conheça você um pouco melhor e para que durante o nosso encontro eu foque naquilo que é mais importante. Não deixando de lado, é claro, nenhum detalhe.
Conhecendo você um pouquinho, faremos então nossa CONSULTA em que focarei nos pontos mais importantes para que você já caminhe rumo aos seus objetivos. Nesse momento faremos sua avaliação física, solicitarei e avaliarei exames, prescreverei sua suplementação esportiva, fitoterápica ou de vitaminas e minerais, entenderei melhor sua rotina, alimentação e por fim traçaremos juntos sua estratégia e plano alimentar de acordo com sua prática esportiva.
Esse é um período muito importante, em que você terá um SUPORTE VIP comigo. Isso mesmo, terei contato com você durante o período subsequente à consulta. E o melhor, você poderá me contatar a qualquer momento através de meu whatsapp direto para esclarecer dúvidas, expor dificuldades, pedir ajuda ou avaliar novos exames…
Temos ainda a possibilidade da realização de testes genéticos e de microbioma para auxiliar ainda mais você nos seus resultados, qualidade de vida e longevidade, além de auxiliar em questões relacionadas ao intestino. Esses testes podem ser ADICIONADOS aos planos de acompanhamento.
Além de toda dieta e suplementação esportiva, você ainda pode contar com suplementações fitoterápicas específicas para auxiliar na definição corporal e aumento de massa.
Esse método de avaliação da composição corporal, com 99,4% de precisão em comparação ao DEXA, não exige preparos como a bioimpedância. Ele utiliza ultrassom para medir a espessura da gordura, dos músculos e a qualidade muscular, e pode ser adicionado aos planos de acompanhamento.
Temos ainda a possibilidade da realização de testes genéticos e de microbioma para auxiliar ainda mais você nos seus resultados, qualidade de vida e longevidade, além de auxiliar em questões relacionadas ao intestino. Esses testes podem ser ADICIONADOS aos planos de acompanhamento.
Além de toda dieta e suplementação esportiva, você ainda pode contar com suplementações fitoterápicas específicas para auxiliar na definição corporal e aumento de massa.
Sou nutricionista pós graduada em nutrição esportiva, e minha missão é ajudar homens e mulheres a atingirem definição, aumento de massa muscular e melhor rendimento em suas práticas esportivas.
Atuo na área de nutrição esportiva desde minha formação em 2008. Me especializei em Nutrição Esportiva e também em Atividade física e Psicobiologia. Ao longo desses 15 anos atuei em academias da região, fui nutricionista no time de futebol (base e profissional) de Santo André e atuei por 10 anos em um clube da região com atendimentos nutricionais.
Já realizei mais de 15 mil atendimentos e minha missão é ajudar você a atingir o corpo e saúde que tanto deseja.
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